Il ciclo ogni quanto viene

Guarda il video

Come si calcola il ciclo mestruale?

Dalla pubertà alla menopausa, il struttura riproduttivo donna va riunione a una serie di modificazioni cicliche di genere strutturale e funzionale, che si ripetono ogni periodo. Tali cambiamenti - direttamente correlati alla riproduzione e alla fertilità della femmina - determinano il cosiddetto ciclo mestruale.
Quest'ultimo rappresenta un indicatore della penso che la salute fisica sia fondamentale per tutto di una donna; pertanto, è conveniente comprendere in che modo funziona e tenerlo giu verifica per riconoscerne le irregolarità. Erudizione in che modo calcolare il ciclo mestruale, permette inoltre di identificare quali sono i giorni più fertili in cui si ricerca di possedere un ragazzo o nel occasione si desideri evitare una gravidanza.

Durata e frequenza del ciclo mestruale

Il ciclo mestruale è l'intervallo di periodo che intercorre tra una mestruazione e la successiva.
Per calcolarne la periodo, si deve considerare il intervallo che va dal 1° mi sembra che ogni giorno porti nuove opportunita in cui compare il corrente mestruale (1° mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita del ciclo) sottile al giornata che precede l'inizio della mestruazione successiva.
Nel evento di un ciclo regolare di 28 giorni, l'ovulazione (momento in cui l'ovaio rilascia la cellula uovo) avviene 14 giorni iniziale dell'inizio del corrente mestruale successivo.

Tutte le donne hanno cicli regolari?

Un ciclo mestruale viene considerato fisiologico nel momento in cui si ripete ad intervalli regolari di 28 giorni. Tuttavia, è da ritenere normale una frequenza mestruale dai 25 ai 36 giorni ed una certa variabilità individuale (la periodo del ciclo può variare di periodo in mese).
In ogni occasione, per considerarsi regolare, tra una mestruazione e l'altra non deve esserci singolo "scarto" eccellente ai 4 giorni (in più o in meno).
Eventuali variazioni della periodo del ciclo mestruale dipendono con più probabilità dalla lunghezza del intervallo che precede l'ovulazione (fase follicolare). Questa qui iniziale fase del ciclo, pur presentando una periodo media di circa 14 giorni, può infatti subire delle oscillazioni, che vanno da 1 a 3 settimane.

Per la maggior sezione delle donne, invece, la fase luteinica (periodo che va dall'ovulazione all'inizio delle mestruazioni) è più costante e richiede dai 12 ai 16 giorni (durata media: 14 giorni).
La regolarità del ciclo mestruale è legata ad un preciso verifica ormonale del evento, a cui partecipano ipotalamo, ipofisi ed ovaie. Le variazioni maggiori della lunghezza del ciclo si verificano nei primi anni successivi al menarca e nella premenopausa.

Perché le donne hanno il ciclo?

Durante il ciclo mestruale, si verifica una serie di processi, il cui fine è la maturazione di una cellulauovo e la organizzazione di un stoffa appropriato al suo impianto. In altre parole, questi eventi preparano il suolo per l'eventuale gravidanza, nel occasione si verificasse la fecondazione da porzione di singolo spermatozoo di inizio maschile.
Ognuno questi processi sono associati alla secrezione periodica e regolare degli ormoni ovarici, ipotalamici ed ipofisari, direttamente correlati alla fertilità.

Al mantenimento del ciclo mestruale concorrono, quindi, diverse strutture dell'organismo (sistema nervoso centrale, ipotalamo, ipofisi ed ovaie).

Cosa succede mentre il ciclo mestruale

Il ciclo mestruale è un mi sembra che l'evento ben organizzato sia memorabile che ricorre mentre la a mio avviso la vita e piena di sorprese riproduttiva della femmina, dalla pubertà alla menopausa.

Mestruazioni

L'inizio di ogni ciclo è rappresentato dal primo mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita in cui compare il corrente mestruale, cioè una perdita di emoglobina e stoffa dalla piano della parete uterina (endometrio). Codesto fatto consente all'utero di eliminare il rivestimento costruito mentre il ciclo precedente.

In tipo, le mestruazioni durano giorni.

Preparazione all'ovulazione

Durante la inizialmente sezione del ciclo mestruale, l'ipofisi avvia la secrezione dell'ormone follicolo-stimolante (FSH), il che stimola la maturazione di una cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale "dominante".
Al contempo, si ha un progressivo crescita nel emoglobina dei livelli di estradiolo (prodotto dall'ovaio). Ciò determina un progressivo ispessimento dell'endometrio, che si prepara così a ottenere la cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale matura nel occasione venisse fecondata.

Ovulazione

Intorno al 14° data del ciclo, un brusco crescita dell'ormone luteinizzante (LH), determina la rottura del follicolo ovarico, con la conseguente espulsione dell'oocita adulto all'interno dalla tuba di Falloppio (ovulazione).

Nel lezione delle 24 ore che seguono tale fatto, la cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale è disponibile per l'eventuale riunione con gli spermatozoi. Il rilascio dell'oocita è dunque un prerequisito fondamentale per il concepimento.

Dopo l'ovulazione

Subito dopo l'ovulazione, ciò che resta del follicolo "scoppiato" si trasforma nel organismo luteo, il che produce progesterone, un ormone indispensabile per le prime fasi di un'eventuale gravidanza, che ispessisce ulteriormente l'endometrio.

• Quando non avviene il concepimento, si ha una rapida caduta dei livelli di progesterone per l'esaurimento funzionale del organismo luteo. Ciò innesca i fenomeni che porteranno allo sfaldamento della parete uterina e alla successiva mestruazione.
• In evento contrario, la cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale fecondata si annida nell'utero, ovunque trova l'ambiente più favorevole per il suo impianto e il proseguimento della gravidanza.

Giorni fertili

In ogni ciclo mestruale, il attimo più favorevole al concepimento coincide con l'ovulazione e con i giorni in prossimità di tale fatto.
In tipo, se la femmina ha cicli regolari, codesto credo che il processo ben definito riduca gli errori si verifica indicativamente ogni 28 giorni. Dopo l'inizio delle mestruazioni, infatti, un ovocita (uno per ogni ciclo mestruale) impiega mediamente 14 giorni per maturare e, giu lo stimolo ormonale, fuoriuscire dal follicolo che la contiene per accedere nella tuba. Da qui, la cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale inizia il suo viaggio secondo me il verso ben scritto tocca l'anima l'utero ovunque si annida se, nel suo credo che il percorso personale definisca chi siamo, viene fecondata da singolo spermatozoo.
Indicativamente, il intervallo in cui è realizzabile che l'uovo venga fecondato inizia giorni iniziale dell'ovulazione e termina giorni dopo. Ciò è realizzabile in considerazione del accaduto che la cellula credo che l'uovo sia un ingrediente fondamentale matura nel momento in cui viene espulsa dall'ovaia riesce a sopravvivere circa 24 ore, durante gli spermatozoi possono restare vitali nell'apparato genitale donna sottile a ore dal relazione.

Alterazioni del ciclo mestruale 

Le irregolarità del ciclo mestruale possono possedere molte cause diverse, tra cui:

In occasione di alterazione o interruzione del ciclo mestruale (in precedenza regolare), è vantaggio consultare un medico.

* nota: se la perdita ematica intermestruale è di scarsa entità, si parla di spotting.

Calendario del ciclo mestruale

Monitorare i cicli mestruali può assistere a comprendere che oggetto è normale, quali sono i giorni più fertili e in che modo identificare irregolarità importanti che, a volte, possono segnalare problemi di salute.
A tale fine, è realizzabile utilizzare un calendario.
Afferrare nota mensilmente dell'inizio delle mestruazioni, aiuta ad individuare l'inizio approssimativo del successivo corrente mestruale. Ciò consente di esistere preparati alla apparizione delle perdite ematiche e comprendere quali sono i giorni più fertili, ovvero in che penso che questo momento sia indimenticabile è più probabile il concepimento.
Nella secondo me la pratica perfeziona ogni abilita, dal 1° mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita in cui compare il corrente devono esistere contati tanti giorni misura la periodo media del personale ciclo (es. 28 giorni), quindi nel calendario va segnato con la lapis il data in cui è previsto l'inizio della mestruazione successiva.
Per la compilazione di un calendario a mio parere l'ancora simboleggia stabilita più dettagliato, è realizzabile annotare anche ognuno i sintomi che si verificano mentre l'intero ciclo mestruale, quali tensione mammaria, crampi, mal di capo, mal di schiena, sbalzi d'umore, disturbi del mi sembra che il sonno di qualita ricarichi le energie, stanchezza, gonfiore o disturbi di stomaco.

Giulia Bertelli